1、室内应保持干燥、温暖，睡眠要避开窗口处。平时应避免淋雨。
2、洗脸擦身宜用温水，晚上洗脚应以热水浸及踝关节以上，以改善下肢血液循环。
3、饮食应选择高蛋白、高热量、易消化的食物，忌生冷、油腻及刺激性食物。
4、适当锻炼。①每天行走半小时。②干洗腿：端坐在硬板床上，将两腿伸直，双手由大腿根部向足踝部挤压至足踝部后，再反向挤压回至大腿根，每天数十次。③甩腿蹬腿：一手扶墙，抬起一腿前后踢动。也可以仰卧在床上，两腿作蹬夹动作。④扭膝：取站势，双腿并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上。顺时针方向揉和反时针方向揉。可防止下肢关节僵直、粘连、畸形及肌肉萎缩。
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